Diëten tegen beter (w)eten in: de 5 redenen waarom je nooit meer op dieet wilt

Dat diëten niet werken is al jaren bekend en het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat het gros van de mensen die aan een dieet begint uiteindelijk aankomt. Bovendien is vooral het eindeloze jojo-en onwijs ongezond (google er maar eens op, of eigenlijk niet: je weet het stiekem zelf allang). Maar hierover wil ik het helemaal …

Diëten tegen beter (w)eten in: de 5 redenen waarom je nooit meer op dieet wilt Lees verder »

Oorlog in m’n hoofd

Ik kan niet meer, fluister ik wanhopig huilend.Tegen niemand in ’t bijzonder, in het donker van de nacht.Nee, er komt nu geen succesverhaal van hoe vrij en blij ik nu altijd ben en hoe je dat doet.Donker, wanhopig en druipend van tranen: zo zien mijn dagen er nog steeds soms uit.Gevangen in paniekgedachten, doemdenken en héél …

Oorlog in m’n hoofd Lees verder »

Vragen naar wijsheid

Voel je dat ook wel eens? Dat het lijkt alsof iedereen om je heen precies weet wat ie doet. Iedereen, behalve jij? Voelt het ook wel eens alsof iedereen beter is? Mooier, dunner, succesvoller, rijker? Voel je wel eens zo’n wanhopig paniekgevoel? Omdat je vindt dat je anders zou moeten zijn. Omdat je vindt dat …

Vragen naar wijsheid Lees verder »

Het verhaal van mijn littekens

‘Was het een schreeuw om aandacht?’ vroegen ze. ‘Was het zielig gevonden willen worden?’ ‘Was het omdat ik niet meer wilde leven?’ ‘Nee, dat was het niet.’ antwoordde ik. Ik sneed niet voor de aandacht. Sterker nog, ik deed het stiekem. Ik sneed niet omdat ik wilde dat anderen me zielig vonden. Ik schaamde me …

Het verhaal van mijn littekens Lees verder »

Morgen begin ik echt

MORGEN BEGIN IK ECHT Het is avond, er is wanhoop. Er is niets behalve eten. Dromen over eten. Praten over eten. Denken over eten. Besluiten over eten. En hoe ik ook probeerde. Na al die jaren. Geen controle meer. Geen controle over eten. Maar morgen wel. Want morgen begin ik echt. Morgen werd vandaag. Veilig …

Morgen begin ik echt Lees verder »

Spiegeltje, spiegeltje…

SPIEGELTJE, SPIEGELTJE… Ik sta versteld van alle prachtige en motiverende reacties op mijn site en blogs… Ik ben dankbaar voor de steun, de aanmoediging en de vele vrienden ver weg en dichtbij die reageren. En hoewel ik het ergens had verwacht (hehe, daarom doe ik dit alles natuurlijk ook!), verbaasde ik me soms toch. Omdat zóveel …

Spiegeltje, spiegeltje… Lees verder »

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen

Schrijf je in voor de inspiratiemail & ontvang het e-book gratis!